Boa notícia para quem gosta de uma cerveja gelada no fim do dia. Uma pesquisa da Universidade de Granada e do Conselho Superior de Investigações Científicas, ambos na Espanha, elegeu a cerveja como a bebida mais eficiente na hidratação do corpo, principalmente após a prática de atividades físicas.

Para o estudo, os cientistas espanhóis analisaram 46 homens saudáveis, com idades entre 20 e 30 anos. Todos praticavam exercícios físicos regularmente e nenhum deles possuía a famosa e indesejada ‘barriga de chope’.

Entre as atividades propostas, o grupo correu por uma hora em uma esteira sob uma temperatura ambiente de 35 °C, em duas avaliações, com intervalo de três semanas entre uma e a outra.

Após o teste físico, num primeiro momento, os participantes beberam água na quantidade que desejassem.

Depois de um intervalo de três semanas, e de executarem a mesma série de exercícios sob as mesmas condições, os voluntários repuseram a hidratação basicamente com 660 mililitros de cerveja.

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